Iaurtul are un efect pozitiv asupra creierului

Iaurt cu probiotice depăși un sentiment de anxietate, depresie și de a depăși, pentru a evita subliniază. După cum reiese din cel mai recent studiu, cercetatorii de la Universitatea din California, oameni, de a folosi astfel de două ori pe zi, iaurturile experiență mult mai puțin frustrare și mai puțin probabil să se simtă crize de stare depresivă. Astfel, încă o dată, cercetătorii au arătat că dietă afectează în mod direct emoțiile și starea de spirit.

Cu toate acestea, cercetările recente au concentrat exclusiv asupra sexului frumos. Într-un experiment recent implicat 36 femei, a căror vârstă a variat de la 18 la 53 de ani. La început, femeile au fost împărțiți în trei grupuri de studiu. Voluntarii cu primul grup au mancat iaurt cu vii probiotice, Femeile din al doilea grup au mancat produse lactate, fără prezența probiotice, și cei care au fost în al treilea grup, în general, nu a mâncat produse lactate.

Înainte de începerea acestui "alimente„Experiment și, după ce a efectuat un studiu aprofundat al creierului femeilor folosind Imagistica prin rezonanta magnetica. În cursul RMN Femeile sunt văzute fotografii ale persoanelor care au exprimat diferite emoții - furie, frică. În al doilea studiu, sa constatat ca femeile care au mancat iaurt au avut activitate mai scăzută în zona creierului care este responsabil pentru aceste emotii. Toți ceilalți participanți ai activității de cercetare în acest lob nu sa schimbat sau îmbunătățit.

Cercetatorii au ajuns la concluzia că există o comunicare bidirecțională între intestin și creier. Prin urmare, nu numai că sunt semnalele de la creier la intestin, dar și în sens invers. Un microflorei intestinului uman poate fi influențată de intensitatea acestor semnale prin creșterea sau descreșterea reacției în creierul uman.

Distribuiți pe rețelele sociale: