Acid folic

(Acid popular) Acid folic - o vitamina B, care joaca un rol important în sinteza acizilor nucleici. Acțiunea de acid folic pe corp este posibilă numai cu prezența în ea vitamina B12, o deficiență de unul este un alt deficit.

deficit de acid folic poate provoca anemie, cu sarcină - patologiilor ale fătului. Doza zilnică pentru un adult este de 200 mcg de derivați ai acidului folic conținute în ficat de vită, extract de drojdie și verde. In timpul sarcinii, această cifră se dublează.